賽馬會教練延續培訓計劃 –「運動心理學（教練應用）入門課程」第四課：「正念在訓練中的應用」已使用網上影片學習形式，順利舉行，是次吸引了約300位來自不同運動項目的教練於網上參與。

課程詳情 請按此
簡報內容 請按此

李軒宇博士透過影片與教練進行靜觀練習，例如靜觀呼吸練習和靜觀伸展練習 

李軒宇博士透過理論解釋何謂正念訓練